KURSER & UTBILDNINGAR

Copy of ISS - FEB SELF LOVE QUOTES (6).png
7D7EEA03-552B-47AE-927B-2F0E8D3AE53F.jpeg

Gourmet Matlagning

Laga en fyra  rätters middag 

Vi lagar tillsammans fyra rätter där ni själva är aktiva och jag hjälper er med tipps och råd ni får även med er recepten pop de rätter vi lagar. När man är klar äter vi den tillsammans med utvalda drycker. Detta koncept går naturligtvis att kombinera med en övernattning i vårt lilla hotell. 

Kursavgift ex boende och dryckespaket 

1.900kr/pers

Från 120 till 100 - på 6 månader

Hitta motivationen 

Jag har själv gjort resan från 120 kg till 100 kg och det var enkelt och roligt. Jag hjälper dig att hitta motivation, kunskap och glädje under resan. Förutom praktisk matlagning och kostlära skjuter vi lerduva bastar och har roligt.

Helgkurs 3.700 kr/pers

( inkl logi och aktiviteter)

43F96538-3A09-4FFD-BEEA-06D8F5E61589.jpeg
7F2D2DE6-A6E5-4C14-B273-F1C58C3A499C.jpeg

Lär dig laga fisk

Tillsammans med Fredrik Hedin - OS Kock

Vi filear och lagar olika fiskrätter som vi kombinerar med fantastiska såser och fräscha tillbehör

V i börjar kvällen med champagne provning innan vi tar tag i fiskarna och den praktiska matlagningen

Pris 2.300kr 

(inkl dryck och logi)

Yoga på Dalarö Skans

Instruktör

Våra yoga kurser har vi i vårt glashus med magisk utsikt över fjärdarna runt Dalarö Skans.
Kurserna startar i maj 2022

yoga Pose